如何疏导情绪,人设又如何建立

摘 要

  2020开掉注定是不平凡的一年,从大到小、从上到下,一切的计划都被无情的打乱,最近经历了很多人、很多事,带给自己很多的思考,随笔一篇,记录当下,给自己也给朋友一些启发,

2020开掉注定是不平凡的一年,从大到小、从上到下,一切的计划都被无情的打乱,最近经历了很多人、很多事,带给自己很多的思考,随笔一篇,记录当下,给自己也给朋友一些启发,希望有所感悟。

在学习成长

学习知识要深入和系统,切不这山望着那山高。涉及的内容太多,思考的维度太浅,容易造成思维上的混乱,感觉哪个都有道理,又哪个都不成体系。看问题不要只停留在表面上,嘴上的侃侃而谈,其实内心是空洞的,没有实际的用途。切记不要把非常浅显的东西理解成一个对的方向去努力,最后的结果可能是南辕北辙,越跑越偏。

知识体系的构成绝非一日之功,而是一个长期积累的过程。是通过不断地阅读、大量的笔记、整理、思考等累积起来的。

在成长中感恩

在工作中,也许会有人阿谀奉承,鞍前马后;在生活中,也许会有人对你有唯利是图,但从他们嘴里说出的话并非都是真心实意,也许只是想从你那里得到些许利益而已。

而真正的朋友是愿意跟你讲真话,愿意帮助你的人,我们要虚心地去接受,更应该懂得珍惜、惜福。如果一而再,再而三的,去反驳去抵触,去狡辩,不正视自己的弱点的错误,恐怕以后身边也就没有朋友愿意跟你讲真话了。

在没有形成自己的知识体系之前,不要盲目的去反驳、去狡辩,而要学会倾听,学会分析和思考。

忠言逆耳利于行

没有人会你的父母一样体谅你,更没有人有理由逼着你去改变。如果自己都不想去改变,单单依靠外力,外人的作用,也许只是一时的改变,是治标不治本的。要遵从自己的内心去寻求改变的力量,持之以恒地坚持下去,终有一天你会发现那个闪光的自己。

脚踏实地

凡成事者,必定经历了各种酸甜苦辣,没有人能随随便便成功。如果只是靠着某些所谓高人的指点,或是听了几堂成功学的讲座,就想着要一步登天,这是痴人说梦最真实的体现。有人通过自己的努力,历经了各种艰辛困苦获得的成功,即便是对方倾囊相授,又怎么可能通过一次对话,一次教诲就能全盘脱出。成功,没有捷径,不要依靠任何人,不要寄希望于他人,要脚踏实地,要学会独立思考,自己去思考解决方案,多去尝试,少说多做。

实践是检验真理的唯一标准

一边打着王者、玩着吃鸡游戏,刷着抖音、快手,一边梦想着成名、成功,这是不切实际的幻想。每晚枕边不离励志书,醒来依旧我行我素。去行动,在实践中纠正自己。

这也不行,那也不好,不要眼高手低,与其怨天尤人,诉说自己怀才不遇,相信所谓的“千里马常有,而伯乐不常在”之类的话,不如去行动,去努力,如果有真能力、真本事,闪光的一天早晚会属于你。

情绪释放的渠道

情绪有高潮也有低潮期这很正常,也许因为工作的压力,也许因为情感的不顺,遇到诸如此类的问题,学会隐忍是必要手段,但不是唯一,人要学会寻找情绪发泄的渠道,找到自己情绪的输出口。

去年年中的时候,互联网上有个很火的视频,一位年青人骑着单车逆行,被警察拦下来之后便电话不断:一边公司催着来加班,一边女朋友催着回家开门,最后情绪突然失控,跪地然后哭泣。不管从事什么职业、什么行业的人,或多或少都会面临各种压力,如何有效地把输出自己的情绪,一个重要的原因还在于“人”的个体,而非所从事的职业。即便这位年青人从事其他职位,遇到同样的问题后仍旧会不知所措,最后导致情绪的失控。

人,找到属于自己的情绪输出方式,做到有效的情绪宣泄。

做事的基础是做人

人,一撇一捺,建立自己的人设,是迈向成功的第一步!即使你没有丰富的知识储备,没有广袤的人脉,但懂得做人,依然可以成功。人,最为致命的一个问题就是情绪化。没有忍耐,没有隐忍的能力,就离成功差着十万八千里。但凡有所成就的人,都是克制了人性的弱点。如果不能迈过这个坎,即使是学会了所有大学问家的学问,你,依然还是现在的你!

脚踏实地,先做好自己的人设,包括如何学习,如何和别人交流,甚至如何发自己的朋友圈,都是人设建立的重要的环节。

“度人即度己,利人亦利己”

人,要学会成人达已,80后复旦大学女教授陈果有一句名言:“把自己活成一束光”。“真正的成熟和正能量,是把自己活成了一束光,你就是那发光源。当一个人发自内心,有自由、有自信的时候,他身上散发出一种无法抗拒的感染力,而这种极具感染力的正能量,在你的光源地带,不管她愿不愿意,不管她靠不靠近,但你依旧可以照亮到她。”

从现在开始,改变

人,有时候会觉得自己愚钝,不能开窍。其实,人非圣贤,孰能无过,从现在开始意识到自己的缺陷和不足,即刻起,就去努力,去改变。从现在起,每一个今天都是新的起点,每一个现在都弥足珍贵,一切都不晚,一切都来得及。幡然醒悟之后,必定可以亡羊补牢。

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qyangluo
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